Newspaper report: Play and move, a healthy combination

Game, movement and associated experience for children to achieve a comprehensive growth and achieve a healthy life. May 28 is celebrated worldwide International Day Game.

Nene tirando pelota para arriba
La conexión saludable entre juego y movimiento

"The game needs specific conditions of pleasure, adventure, discovery, and risk. This is connected with the movement, which is one of the conditions most problematic for today's children, who can not leave home without adults. And with an adult accompanying me I can not play, because the game requires not only movement but also freedom. that is, you need a free movement and this is one of the basic experiences of childhood, "defines the Italian pedagogue Francesco Tonucci this link .
The Convention on the Rights of the Child recognizes the right to play as a child. Article 31 states: "the right of the child to rest and leisure, to play and to age appropriate recreational activities and to participate freely in cultural life and the arts". For that reason, every May 28 International Game Day is celebrated to raise awareness of its characteristics as a healthy and pleasurable activity.
Play and body movement are integrated in infancy acts produce joy, allow the encounter with others, increase confidence, they provide knowledge of all kinds (biological, mathematical, linguistic, literary, chemical, physical, body, etc.) and promote improvements in motor and cognitive functions, among other dimensions. In Argentina we know that 5.5 million children and adolescents (6 of 10) do not perform extracurricular physical or sporting activity. It is in line with that 55% of the population (22.5 million people) is sedentary, that is, that does not develop age-appropriate (30 minutes a day for adults, 60 for children and adolescents) physical activity . However, in this context, an encouraging fact emerges: the childhoods have a bike or skates at home more outdoor play (at least 40 minutes a day) than those who have not. Bulletin Barometer of Social Debt for Children "Opportunities for the game moving," published in late 2015 by the Catholic University Argentina (UCA) "There are situations or objects that promote active play and outdoor" he explains, in relation to this situation.
"Approximately 60% of urban childhoods have a bike or a pair of skates at home -describes the same handiwork. If the deficit outdoor play (under review" less than 40 minutes a day "more" severe deficit "who are those guys that" it is not usual to play outdoors) it shows that children aged between 5 and 12 years who have no bike or skates have a higher deficit (52.4%) than those who They do have (42.5%). "
It also indicates that "it is interesting to note that this gap between those with and those without, is found almost exclusively in severe deficit. Arguably, then, that the bike or skates are an intervening factor in the fact out to play over the fact that the amount of time played ".
If paragraph breaks down "severe deficit", those who have no bike or skates represent 20.6%, against 12.9% of those who have. That is, these two elements reduce by 7.7% the number of children who do not go to play outdoors.
"When controlling for socioeconomic status is checked again that the 'severe deficit' is the component that varies in the presence of cycling or skating. It also verifies that these objects act as facilitators to a greater extent in quartile (25%) more resources, since in this stratum the fact of not having severe deficit increases 13.8% to 25.5% -almost double-, and in the bottom quartile of 13.8% to 19.6% (a jump 5.8%). "
This allows the analysis that "the lower quartile is less dependent on bike factor / skates when out to play outdoors. The enjoyment of the outdoors in this social sector is most affected by other issues such as the conditions under which It is the neighborhood. " In that sense, the group observed even 25% lower income do not have one that has a smaller deficit outdoor play that the group of 25% of the highest stratum if any: 46.1% against fifty%.
But in turn, the "severe deficit" is reduced to equivalent levels, regardless of socioeconomic differences, when kids have bikes or skates 13.8%.

Public Space

"The deficit of public space integrated into an indicator for those living in contaminated areas and lack of green spaces, and where there is perception of insecurity. No significant differences in levels of outdoor play among those living in neighborhoods seen these problems and those who do not: the deficit levels are located at 46% in both quarters deficit in terms of space and in non-public-deficit However, when these factors are controlled by socioeconomic level in the lowest quartile. a relation between the deficit outdoor play and neighborhood conditions is shown. in this layer those living in deficit neighborhoods tend to go out and play outdoors less (44% deficit of game) than their peers living in neighborhoods adequate (31% deficit of game) conditions, "says the job.
Instead, the top 25% shows a different behavior. He says that "the deficit outdoor play is not associated with the conditions of public space. Undoubtedly, these data show that the deficit problem of outdoor play in childhood responds to multiple causes and is not limited only to habitat characteristics of life. "

Technology VS. Movement

Active lifestyle habits acquired during childhood. The active or sedentary behavior built in the early years of life has a high probability of sustained as a healthy practice in the future. Then, promote movement becomes a fundamental mission in childhood. Moreover in times where the use of new technology advances among the favorite activities of children, shifting assets increasing sedentary games and practices.
The screens determine opportunities to play, move and experience. In our country, according to the bulletin of the Social Debt Barometer Children, 5.56 million children between 5 and 17 years, 61.9% of the total, spends more than two hours in front of screens (television, cell , video games, or computers). This situation is even more pronounced among teenagers (69%) than among children 5 to 12 years (58.5%). There are also different behavior according to gender, as there are more males (65.9%) than women (59.3%) in this situation. Another element that emerge from the study is that 25% children with lower incomes has a better relative position than their peers 25% higher (58.7% vs. 63.6%). In other words, there are more boys in households with better economic position longer than recommended in front of screens.
The kind of school day is an influential factor in the amount of time available to devote to being in front of screens. Evidence indicates that those attending double shift have lower deficit level (52.8%) than those who attend part-time (63.6%).
While in homes where there are video games, increases exposure to screens with respect to those who do not have: 66.4% vs. 61.3%, ie 5.1% difference.


Without at least 60 minutes of moderate to intense movement, the child or adolescent enters the category of "sedentary". By sedentary lifestyle it is meant any behavior that has a low energy expenditure, a fact that appears to move less than 7 hours a week, time that can be divided into fractions of 10, 15 or minutes you want. It is clear that physical activity is not sport, but walking, cycling or rollerblading, running, jumping, playing, climbing a mountain, climb trees or swim.
According to estimates of the World Health Organization (WHO), the health of a person depends on 55% of their lifestyle, namely whether "is sedentary or active and healthy."

Play, play and play

The quality of life of children, in their present and future, depends largely on the possibilities of play. And if the game is added the movement, the benefits grow further. Play and movement are great allies for the harmonious development.
Therefore it is necessary provide them with opportunities to enrich their game. Children should be able to play naturally and to do it is important that they have available safe and pleasant spaces.
Overall, inequality of opportunity in the full exercise of the right to play is subject to the socio-economic differences in children. Those who belong to social sectors rights violations are less likely to access cultural and recreational offerings. In that sense, States may find in the game and active life a vehicle for social inclusion through public policies that encourage playful situations and enabling public spaces to play, designed according to the needs of children.
Many times, parents tend to regard the game as something unhelpful and fill the agenda of their children extracurricular activities such as language learning, music or sports. However, playing not have to be an activity that is relegated only as a moment to waste time, let alone prohibit gambling as punishment.
To play you learn, and adults have the responsibility to transmit the culture of the game. Also, it is key to know in what way accompany these opportunities for fun. One of its tasks is to create space and time for the game to be given, but allowing children to play freely. The role of the great is to guide, propose or mediate in case of disagreement.
The playful universe has a great variety and richness, which depends on the socio-cultural and historical contexts in which it develops. Therefore, the most important thing is to teach from chiquititos play by play: "An opportunity to explore, discover, experiment, try, invent, create, negotiate, feel, in short, the edges of controlled risk, with the innocent effrontery that enables the feeling of participating in a "useless" act, where verisimilitude takes precedence over the true. If the stimulus appears from early childhood, between games with murmurs, gestures, biting, laughter and kisses, little will incorporate tools to build their own confidence and character, "says the specialist game, Victor Pavia.

Related notes


  • Plan a picnic in a nearby space (square, park, beach, etc.) that we can go walking or cycling. Bring skates, ball and rope to play and even small bottles to explore the territory and bring the insects we find there and then find out what they're called, what they eat and what they do.
  • Create safe spaces together with our neighbors and the authorities so that boys and girls can go to school or school activities walking or cycling or playing on the sidewalk.
  • See the article "Let's play Family":

Moving school

In Argentina, Chile and Brazil, children in public elementary schools are the protagonists of the School Program in Motion (PEM). It is a regional initiative of social investment policy framed in Arcor Group's sustainability and its commitment to promote active living and healthy nutrition.
The main objective is to promote active life and the game moving as engines of a healthy childhood growth, by strengthening or creation of space, time and socio-educational conditions. In each country, it is carried out with the coordinated work of Foundations Arcor Argentina and Chile and Brazil Arcor Institute. The program was launched in 2013, Argentine and Brazilian schools and the next year in Chile.
In 2016, the PEM adds new schools with their projects to stimulate movement in schools and the community. Thus, in Argentina 36 proposals in Parana (Entre Rios) and Salto, San Pedro, San Nicolas, Tigre, Malvinas Argentinas and Mar del Plata (Buenos Aires) run; in Brazil, in the period 2016/2017, 10 projects are public schools Contagem (Minas Gerais). Meanwhile, in Chile is underway making a new call for projects.

Children and Adolescents

The boys and girls who are between 5 and 17 must perform a physical activity consisting of games, sports, travel, recreation, physical education or planned, in the context of the family exercises, school or community activities. WHO notes that "in order to improve cardiorespiratory and muscle function and bone health and reduce the risk of NCDs, it is recommended that children and youth accumulate at least 60 minutes of moderate or vigorous physical activity"; and notes that "physical activity for more than 60 minutes daily weather report even greater health benefit." It also states that the movements should be, mostly, aerobics, but should include "at least three times a week, vigorous activities to strengthen, in particular, muscles and bones."

Related information

Newspaper report: Physical activity from childhood promotes healthy living


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