"As crianças não são livres para se mover"

Gustavo Moreno está convencido da necessidade de mudar os hábitos da vida cotidiana, converter educação física nas escolas e encontrar motivação para recuperar a atividade física e melhorar as propostas de saúde.

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Niño sentado en juego de parque
"Los chicos no tienen libertad para moverse"

Moreno é coordenador do Programa Nacional de Desporto, o Plano Nacional de Esporte Social, o Ministério do Esporte da Nação. Ele explica que na Argentina 6 em cada 10 pessoas são sedentários, acrescentando que "como resultado destes sedentarismo temos quatro em cada dez argentinos estão com sobrepeso. Em 2005, o excesso de peso na Argentina, de 34,4% foi medido, aumentando 2009-35,4 em 2013 e atingindo 37,1% da população. "
Destaca as conclusões da Cimeira de 2011 da ONU, chamado "Quando o mundo se move em direção a atividade física e esporte" para levantar a necessidade de aumentar a atividade física. Observa que a reunião ocorreu porque "se estima que dentro de 20 anos, se não aumentar NCD (Doenças Crônicas), causado por sedentarismo, sobrepeso e obesidade, estes irão recolher todas as paradas sistemas de saúde pública ". Nas conclusões de ler o Secretário-Geral da ONU, Ban Ki-moon, ele apenas diz que "é necessário aumentar a participação da população em geral na atividade física. (...) Com um pouco de esforço e políticas públicas compartilhado com programas que promovam o envelhecimento activo e saudável, podemos inverter esta tendência entre todos".

Em seguida, a parte mais importante da entrevista.

Qual é a situação da atividade física na Argentina?
60% Da população tem uma vida sedentária e que afeta a saúde geral. A inatividade física subiu 46,2-55,1% entre 2007 e 2013. Isto é mais significativo em mulheres que em homens depois de terminar o ensino secundário. Este é o lugar onde observa-se que a educação física escolar, que deveria ser hábitos de atividade física para a vida não atende o efeito que não permitem que as sementes. A educação física não está dando resultados para combater a inatividade física, temos de apelar para algo integral. No Congresso Mundial de Atividade Física e Saúde Pública, realizada em Toronto (Canadá), que fez a proposta dos sete investimentos que funcionam melhor no mundo. A atividade física em programas escolares e escolares estão integrados na presente proposta. A educação física deve promover a atividade física para a vida e um gosto para ele, ao invés de esporte. Professores de educação física perdeu seu papel de educadores do movimento para se tornar treinadores. Para isto deve ser adicionado os quiosques de pose saudáveis ??e ação institucional onde as questões biológicas e sociais introduzidas contidas na alimentação saudável e combate rapé e bebidas açucaradas. É a maneira de lutar contra este flagelo de inatividade física e obesidade. A atividade física é muito importante porque, caso contrário, aos 3 anos de vida, eles começam a entupir artérias e 18 anos que uma pessoa pode ter 40% de artérias obstruídas. Tal conduta pode concluir com um ataque cardíaco.

O que mantém essas práticas sedentárias?
são Muitos fatores. Acesso ao esporte formal, fitness e educação física não está trabalhando para combater o sedentarismo ... Qual é a aposta no mundo? As atividades de vida diária, mudança de hábitos de vida diária. Nesse sentido, é o tempo que as crianças passam na frente de telas e insegurança. Voltar quando estávamos indo para deixar-nos jogar entre prateleiras de supermercados, agora os meninos realizadas no carrinho para a segurança. Neste momento, em Buenos Aires, carros são alugados para levar seu filho para fazer compras, você comprá-lo ao longo de um gás para ir se divertir. Uma combinação explosiva de inatividade e bebidas açucaradas. Também os caras vão olhar para as janelas e faz o que faz, nem mesmo a liberdade de jogo simbólico. Eles não são livres para se mover, rodar. Estes bairros não há pastos, não for limpa patins, a insegurança leva a estar em suas casas e estão nas telas. Antes também andamos de bicicleta ou iam a certos lugares como a escola, mas agora o transporte automotivo premium. O mundo é criado para os carros, as cidades não são simpáticos, eles são projetados para a execução de carros e ônibus. Então, sem chance, os meninos se levantar, levá-los para a escola, eles vão descobrir que eles não podem ir para fora, não solte a mão pais .. Na escola fazer educação física uma ou duas vezes por semana, com aulas que não excedam 30 minutos, pois o tempo real não exceda 30 minutos por aula. Tudo isso ameaça a atividade física. A realidade é que as crianças não têm oportunidade de ter pelo menos 60 minutos de atividade física diária.

Como eles podem competir movimento e atividade física frente da TV, jogos de vídeo e à falta de espaço público?
Hoje sabe-se que se pode obter a motivação, as pessoas se movem. Um exemplo: Em Estocolmo, na Suécia, no metrô, onde havia uma escada rolante e outro fixo para cima e para baixo, uma noite montado um piano. Na manhã seguinte, atraídos pela novidade, 70% usaram fixa um piano, porque a cada passo que davam um som é emitido ... Então, até que quase ninguém usou a Clary escada rolante. Como de costume, as crianças animado sobre o piano feitos para soar mais sobre as escadas, e no vídeo que foi feito para registrar a experiência, termina com um deles tocando uma sinfonia de Beethoven. É incrível, os caras já estavam fazendo música. A questão é que nós não encontrar motivação. Agora veio uma outra estratégia da comercialização de etapas ou "Pasómetros", que medem os passos que você faz todos os dias conta. Nesse sentido, sabemos que as atividades cotidianas não excedam 2.500 passos por dia; 5.000 passos por dia com efeitos benéficos sobre o sistema cardiovascular; 9.000 acima do peso pode ser prevenida e 15.000 passos que você pode perder peso. Mas, para isso, com este conjunto de passos que você perceber que você tem que mudar todo o seu estilo de vida. Por isso, é necessário educar a atividade física em todos os níveis de ensino. Se não o fizermos, em vinte anos, eles vão recolher todos os sistemas de saúde. Então isso não acontece, temos de reduzir a incidência de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DNT) e acrescentam que depende de uma alimentação saudável e atividade física e movimento. Temos de trabalhar para alterar ou modificar atitudes, ao invés de cima ou para baixo elevadores, fazê-lo descer as escadas; em vez de usar o carro para transportar, ir a pé ou de bicicleta.

Como jogar e se entrelaçam movimento?
O Jogo é fundamental. Desporto comeu educação física. Trinta anos atrás, as aulas de educação física consistiu em 30 minutos de jogo, 20 a 30 minutos de jogos pré-desportivos e refresque-se com um jogo de recreação. Hoje, as equipes são montadas para o esporte competitivo, e se refrescar é feito com criminosos ou disparar em aros de basquete. O jogo é central para o desenvolvimento humano e da infância, tanto simbólica é feito no jardim de infância através do motor de jogo, o que melhora a coordenação, flexibilidade, força e resistência e quando começamos a praticar esportes. Eu sou um promotor fervoroso de educação física escolar, creio que temos de voltar às fontes, atividade física, ginástica, escola, a educação física infantil, jogos pré-sports não fazer muito esporte. Você precisa mover este jogo ao conceito de casa e os pais.

Que estratégias são mais eficazes na promoção da atividade física?
Em O Congresso Mundial de Atividade Física e Saúde Pública, realizada em Toronto (Canadá), o documento conhecido como "A Carta Toronto", na qual os sete investimentos que têm trabalhado melhor para a promoção apareceu desenvolver atividade física. Eles são: programas desportivos todo-escolar e alimentação saudável; Políticas de transporte e sistemas que dão prioridade à pé, de bicicleta e de transportes públicos; Regulamentares e infra-estrutura em matéria de urbanismo que permitem um acesso equitativo e seguro à atividade física e do desporto e incentivar hábitos ao longo da vida; Programas de atividade física e prevenção de doenças não transmissíveis sistemas de prevenção primária e secundária de saúde integrados; Educar o público, usando a mídia para torná-los conscientes e mudar as normas sociais sobre atividade física e do desporto; Programas para a comunidade, na qual vários ambientes e setores e para mobilizar a comunidade e seus recursos e integrar; Sistemas e programas desportivos que promovam o desporto e incentivar a prática social em todas as fases da vida.

GUSTAVO MORENO

Bacharel em Educação Física e Esporte da Universidade de Flores. Mestre em "Concepção e Gestão de Programas", Diretor de Jogos da América Latina e da região e do Coordenador Esporte Programa Nacional, o Plano Nacional de Esporte Social, o Ministério do Esporte da Nação. Coordena a Rede Nacional de Atividade Física e Saúde Pública, que representa a Argentina na RAFA-PANA, Physical Activity Rede das Américas.

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Tradução realizada de acordo com o google tradutor.

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